Jak zacząć dzień z energią i dobrym nastrojem?
Jak sprawić, by każde przebudzenie było pełne entuzjazmu i chęci do działania? Kluczem jest dobrze przemyślany plan poranka, który dostarczy odpowiednią dawkę energii, poprawi nastrój i pomoże osiągać kolejne cele. Poniżej przedstawiamy różnorodne metody i techniki, które można wykorzystać w codziennej rutynie, aby każdy dzień rozpoczynać z uśmiechem. Poranny rytuał: fundament dobrego startu Wielu specjalistów…