Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Często słyszy się o zjawisku wypalenia zawodowego w kontekście nadmiaru obowiązków czy presji w miejscu pracy, ale jego znaczenie wykracza daleko poza chwilowe przemęczenie. Objawy mogą różnić się intensywnością, od chronicznego zmęczenia po utratę poczucia sensu, a skutki wpływają na życie prywatne i relacje społeczne. Niniejszy tekst prezentuje różne perspektywy oraz praktyczne wskazówki, które pomogą…