Elektrostymulacja mięśni (EMS) – rewolucja w świecie treningu
Współczesny świat fitnessu i treningów personalnych stale ewoluuje, wprowadzając innowacje, które pomagają osiągać lepsze wyniki treningowe oraz przyspieszać procesy regeneracji mięśniowej. Jednym z najnowszych trendów w tej dziedzinie jest elektrostymulacja mięśni, znana jako EMS (Electrical Muscle Stimulation). To nowoczesna technika, która zdobywa coraz większą popularność wśród sportowców, osób dbających o kondycję fizyczną oraz tych, którzy…